目次
何の日？
いい頭皮の日
頭皮ケアの大切さや、健康な頭皮づくりへの意識を高めることを目的として、「いい（11）頭（10）皮」と読む語呂合わせであることから制定されました。
頭皮は、髪の毛を生み出す土壌のようなものです。
頭皮が健康でなければ、髪の毛も健康に育ちません。頭皮ケアをすることで、抜け毛や薄毛の予防、頭皮の乾燥やかゆみの改善、フケや脂漏性皮膚炎などの頭皮トラブルの予防・改善など、さまざまな効果が期待できます。
ぜひ普段の頭皮ケアを見つめ直す機会にしてみてください。
頭皮ケアのポイントをご紹介します。
- 毎日、適度な力でシャンプーをする
- 洗い流しは、すっきりと行う
- ドライヤーの熱で頭皮を乾燥させないようにする
- 頭皮マッサージをする
また、次のようなことにも注意しましょう。
- ストレスを溜め込まない
- バランスの良い食事を心がける
- 十分な睡眠をとる
- 喫煙や飲酒を控える
「いい頭皮の日」をきっかけに、健康な頭皮づくりを目指しましょう。
できごと
2023年
ベネッセホールディングスは、自社買収を実施し株式上場を廃止すると発表しました。
宝塚歌劇団の宙組所属の25歳の女性俳優が9月に急死した問題で、遺族は過重労働やハラスメントが原因であると主張し、劇団と阪急電鉄に公表と謝罪を求めました。
トレンド
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